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CAMP DI TRIATHLON 21 LUGLIO 2019

I nostri training camp si sviluppano in giornate intensive di allenamento teorico e pratico. Verrano svolti allenamenti nei quali potrai misurarti con i tuoi colleghi e imparare dai coach che […]

Allenamenti al caldo

Cosa succede quando ci alleniamo al caldo? Quando dobbiamo allenarci e come? Quando fare i lunghi e Come? Cosa Controllare durante gli allenamenti ? velocità, BPM, FTP????   Non è […]