CAMP DI TRIATHLON 21 LUGLIO 2019

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CAMP DI TRIATHLON 21 LUGLIO 2019

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Preparazioni triathlonI nostri training camp si sviluppano in giornate intensive di allenamento teorico e pratico.
Verrano svolti allenamenti nei quali potrai misurarti con i tuoi colleghi e preparazioni ironmanimparare dai coach che si dedicano a tempo pieno alla formazione individuale e di gruppo.
Attraverso gli allenamenti praticati insieme come le transizioni, lo sviluppo della resistenza aerobica, della forza, l’aumento della capacità di massimo consumo d’ossigeno (Vo2Max), svilupperemo e miglioreremo insieme le prestazioni di gara.
Organizziamo uscite in bici, sedute di nuoto e di corsa per allenarci correttamente e adottare le migliori tecniche di allenamento volte a sostenere con successo una gara di Triathlon.
Siamo convinti che i Training Camp siano un momento fondamentale per la tua formazione.
Affidarsi a ENErgiA for Sport significa affidarsi ad esperti del settore, con esperienze superiori ai 15 anni.
I programmi variano a seconda delle capacità e del livello dei gruppi che si vanno a formare proprio per impiegare il massimo delle risorse al perfezionamento delle personali esigenze tecniche.

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Schermata 2019-07-02 alle 15.24.23Preparazione atletica per maratona