CORSO PRATICO SUI FIORI DI BACH PER LA SALUTE FISICA &EMOZIONALE Programma • Chi era Edward Bach • Floriterapia e Medicina Vibrazionale • Preparazione delle “T.M.” dei Fiori di Bach
La valutazione della massa corporea, ti può servire: per conoscere il tuo stato di salute, la tua forma fisica oppure per construire al meglio il tuo allenamento e valutare i […]
ATTIVITA’ MOTORIA E PREVENZIONE DELL’IPERTENSIONE Molti studi evidenziano come negli adulti sani un’attività fisica lieve o moderata riduca la mortalità generale e quella per malattie cardiovascolari sia nell’uomo che nella […]
CORSO KINESIOLOGIA APPLICATA DI BASE Il Benessere della salute fisica e mentale Kinesiologia San Lazzaro La Kinesiologia applicata nasce negli anni sessanta da una mente geniale quale era il D.C. […]
Il WINDMILL… Il Windmill è un esercizio singolare per acquisire forza, flessibilità e stabilità delle spalle, schiena e anche. Non è facile arrivare ad ottenere un buon Windmill da […]
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Ingresso Operazione FItness Operazione Fitness è la palestra di San Lazzaro di Savena, offre servizi di fitness, estetica, alimentazione, osteopatia, e tanto altro……
Oggi vediamo di descrivire al meglio un esercizio base per l’utilizzo dei kettlbell LO SWING… Lo Swing, rappresenta il movimento fondamentale del lavoro esercitato con i kettllebells. Il suo impiego […]
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