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PREPARAZIONE ATLETICA PER IL WINDSURF ALLENAMENTO CON T.R.X PARTE I Amici di Windcam, quest’anno l’inverno non c’è stato e le uscite in acqua sono state gradevoli, Lorenzo è carichissimo […]
PREPARAZIONE ATLETICA PER IL WINDSURF ALLENAMENTO CON LA SWISS BALL PARTE II Amici di Windcam, in questo agosto99 come scrive Lorenzo, vi ho visto numerosi nelle ultime uscite, da sottomarina al […]
PREPARAZIONE ATLETICA PER IL WINDSURF VIII Allenamento con Swiss Ball (Parte 1) Per tutti gli amici di Windcam un ottimo allenamento con la Swiss-ball L’allenamento con la swiss ball […]
Buon Giorno A tutti gli amici di Windcam, finalmente la primavera è arrivata….e le uscite in mare iniziano a farsi più interessanti… Week-end impegnativo, dalla Liguria alla Toscana tutti in […]
Durante un viaggio a Sal, per andare a prendere delle belle onde e salutare l’amico Francesco, ho messo appunto un programma di preparazione atletica per il windsurf da fare in […]
Preparazione Atletica per il windsurf LA FORZA !!! Buon giorno a Tutti Voi, siamo arrivati al quinto capitolo della preparazione atletica per il windsurf, oggi vogli raccontarvi bene l’allenamento […]
PREPARAZIONE ATLETICA PER IL WINDSURF IV LA POTENZA!!! Buon giorno a Tutti Voi, siamo arrivati al quarto capitolo della preparazione atletica per il windsurf. Ora voglio spiegarvi bene i […]
PREPARAZIONE ATLETICA PER IL WINDSURF Partiamo con il dire che, per la preparazione atletica per il windsurf, non esisto protocolli standard di allenamento, come invece troverete descritto in molti siti […]
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