Palestre bologna

6 risultati

Monte Bianco Marbrée

Monte Bianco Marbrée ATTENZIONE !!! Lo sci e lo snowboard fuoripista sono sport pericolosi, pertanto con l’articolo Monte Bianco Marbree, che state per leggere non mi assumo nessuna responsabilità di […]

Il WINDMILL…

Il WINDMILL…   Il Windmill è un esercizio singolare per acquisire forza, flessibilità e stabilità delle spalle, schiena e anche. Non è facile arrivare ad ottenere un buon Windmill da […]

Palestra Bologna

Ingresso Operazione FItness Operazione Fitness è la palestra di  San Lazzaro di Savena, offre servizi di fitness, estetica, alimentazione, osteopatia, e tanto altro……

KETTLEBELL SWING

Oggi vediamo di descrivire al meglio un esercizio base per l’utilizzo dei kettlbell LO SWING… Lo Swing, rappresenta il movimento fondamentale del lavoro esercitato con i kettllebells. Il suo impiego […]