Personal Trainer a San Lazzaro e Bologna, Enea Monaco A differenza del normale istruttore di palestra, opero one to one (seguendo solo una persona) oppure con un gruppo molto ristretto, aumentando in questo modo […]
Oggi vediamo di descrivere al meglio un esercizio considerato di passaggio per i kettlebell CLEAN A UNA MANO Esercizio base del kettlebell training. Il clean è l’esercizio con cui si […]
Oggi vediamo di descrivire al meglio un esercizio base per l’utilizzo dei kettlbell LO SWING… Lo Swing, rappresenta il movimento fondamentale del lavoro esercitato con i kettllebells. Il suo impiego […]
Possiamo vedere i risultati ottenuti con il posizionamento di un taping a ventaglio su di un ematoma. Il risultato dell’applicazione mostra una riduzione della dimensione dell’ematoma sia in lunghezza che […]
A seguire trovere dei consigli alimentari per potervi preparare ad una fantastica estate in spiaggia…..
Questo sito utilizza cookie, anche di terze parti, necessari al funzionamento ed utili alle finalità illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta l'informativa completa.
Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione, acconsenti all'uso dei cookie.Chiudi
