Personal trainer bologna

Risultati 10 di 34

Spinning

SPINNING Lo Spinning è nato negli Stati Uniti ed è stato importato nel continente europeo nella seconda metà degli anni ’90 del XX secolo. Fare spinning consiste nel pedalare su […]

cross

Il cross è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale. Il programma di cross si concentra su una […]

Perdere peso dopo le feste

“Prendere” e “perdere” peso a Natale Babbo Natale otre ai doni, vi ha regalato qualche chilo in più? Bene…direi che è normale, Allora vediamo come poter perdere qualche chilo… Difficile […]