Preparazione atletica per lo SCI

Preparazione atletica per lo sci La stagione sciistica invernale è ormai iniziata e la preparazione atletica è importantissima per evitare di farsi male o provocarsi degli stiramenti durante la pratica dello sci, dovrebbe essere già iniziata da almeno due mesi, ma sicuramente molti di Voi sono in ritardo sulla programmazione….allora vediamo di recuperare una buona preparazione […]