DOLORI AL GINOCCHIO CAUSATI DA O.A.T. (over aerobic training)?

DOLORI AL GINOCCHIO CAUSATI DA O.A.T. (over aerobic training)? In questi giorni molte persone mi stanno contattano per chiedermi degli accorgimenti in merito a dolori al ginocchio durante le fasi di corsa o bici. Specialmente nelle fasi di corsa oltre i 10 Km. e 80km per la bici. Questo fenomeno succede sia a livello amatoriale […]