Preparazione Atletica per il windsurf VI

Durante un viaggio a Sal, per andare a prendere delle belle onde e salutare l’amico Francesco, ho messo appunto un programma di preparazione atletica per il windsurf da fare in spiaggia, senza attrezzi e lavorando solo a corpo libero.

PREPARAZIONE ATLETICA PER IL WINDSURF II

BUON GIORNO A TUTTI E BEN TORNATI, AL SECONDO ARTICOLO SULLA…. PREPARAZIONE ATLETICA PER IL WINDSURF La volta precedente, sono stati introdotti alcuni allenamenti per la preparazione atletica per il windsurf, per poter avere, una migliore preparazione per le prime uscite primaverili. A oggi che le prime uscite sono state fatte, e entriamo nel periodo […]