Turkish get up

Home / Turkish get up


 

TURKISH GET UP

TURKISH GET UP

 

Descrizione del TURKISH GET UP…

Il TGU, è un esercizio eccellente per la flessibilità, la stabilità e forza della spalla.

Essendo un esercizio molto intenso, in quanto si passa dalla posizione supina alla posizione eretta richiedendo un intenso coinvolgimento di molti muscoli, in particolare riferendosi ai muscoli stabilizzatori della spalla e del bacino.

 

 

Contact Us

Scrivetemi la vostra richiesta, vi contatterò nel più breve tempo possibile....

Not readable? Change text. captcha txt

Start typing and press Enter to search

Enea Monaco, Via Speranza 19/21, 40068 San Lazzaro di Savena (BO). P.IVA 02856661208