ENEA MONACO

FORMAZIONE:

- Laurea in scienze motorie

- Istruttore FITRI

- Istruttore FIN di II° Livello

- Operatore metabolico

- Operatore EnerZona

 

ESPERIENZE:

- Personal Trainer

- Preparatore Atletico

- Fondatore di Operazione Fitness

- Amministratore Operazione Fitness s.r.l.

- Docente Corsi Formazione Operazione Fitness

- Articolista e preparatore atletico per WindNews

- Articolista e preparatore atletico per 4-Actionsport

- Articolista e preparatore per WindCam

- Tutor per i tirocini di Scienze Motorie di Bologna presso Operazione Fitness

- Fondatore di ENErgiA for Sport

- Docente Corsi di formazione Fitnessway

- Docente per corsi regionali A.S.C. Emilia-Romagna

 

PROGRAMMI SPECIALI:

- Valutazione antropometrica,

- Preparazione atletica per spot estremi

- Percorsi di dimagrimento

- Ipertrofia

- Allungamento muscolare, streching PNF

- Allenamento della forza

-Allenamento dell’esplosività, reattività e trasformazione

- Balance Training

- Allenamento con Kettlebell, T.R.X, Clave.

- Rieducazione funzionale spalla, bacino e ginocchio

PASSIONI:

- Sport estremi

- 2017 9° Age Group circuito IRONMAN

- 2017 42° Assoluto Swimming to Island

- 2016 72° Assoluto Swimming to Island

 

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Scrivetemi la vostra richiesta, vi contatterò nel più breve tempo possibile....

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Enea Monaco, Via Speranza 19/21, 40068 San Lazzaro di Savena (BO). P.IVA 02856661208