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Il corso di Plicometria di ENErgiA for Sport è un corso di formazione base dedicato a chi desidera ottenere una conoscenza a 360° nell’ambito del fitness.
Indicato per tutti gli appassionati di fitness, operatori del settore:
istruttori, personal trainer e tecnici, interessati ad aumentare la propria professionalità e ad apprendere la filosofia ENErgiA for Sport, garanzia di successo e qualità, nata da Operazione Fitness azienda con oltre 10 anni di successo .
ENErgiA promuove lo studio e la cultura del benessere e della prevenzione, grazie ad incontri d’approfondimento, aggiornamento tecnico, consulenza ed assistenza.
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PROGRAMMA DEL CORSO
[/mk_fancy_title]
SABATO 6 maggio 2017 ORE 10:00
Verranno forniti i contenuti pratici e teorici della misurazione corporea dei soggetti.
La plicometria vista come strumento di valutazione utile per programmare e monitorare il lavoro fisico e gli obiettivi.
ARGOMENTI DEL CORSO:
– Cos’è l’antropometria.
– Perche utilizzare la plicometria
– Parte pratica
– Procedure delle misurazioni plicometriche
– Rilevazione e descrizione dei punti di repere per le pliche
– Rilevazione e descrizione delle circonferenze
– Body Mass Index BMI
– Rapporto vita fianchi
Date
06 Maggio 2017
Titolo rilasciato
Attestato di partecipazione
Docenti responsabili del corso
Dott. Enea Monaco
Orari indicativi*
dalle 09,30 alle 10,00 registrazioni
dalle 10,00 alle 14,00
* Gli orari potranno subire modifiche
Esame
Prevede test a risposta chiusa;
Quota d’iscrizione
€ 60 entro 10 gg. prima della data d’inizio del corso, dopo tale data la quota verrà maggiorata a 70.
Iscriviti
– Telefona 349 3196096
– Mail e.monaco@operazionefitness.it
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La plicometria è il più diffuso e pratico sistema per la determinazione del grasso sottocutaneo.
Questa analisi è un ottimo metodo per tenersi sotto controllo.
Attraverso le circonferenze e le pliche cutanee possiamo ottenere con precisionelo stato di composizione corporea.
La plicometria parte dal presupposto che il grasso corporeo è distribuito nel corpo in quattro sedi:
– grasso struttutale di sostentamento degli organi,
– grasso interno del midollo spinale del sistema nervoso
– grasso sottocutaneo costituito dalle cellule adipose
– grasso profondo e viscerale.
Se il grasso strutturale è una componente fissa e con valori che oscillano tra nell’uomo e nella donna , il grasso sottocutaneo e quello viscerale risentono molto di variabili come l’età, il sesso, lo stato di condizione fisica (sedentari o sportivi), l’etnia, ecc…
Grazie alla misurazione dello spessore del pannicolo adiposo sottocutaneo (pliche) è possibile risalire alla densità corporea e alla quantità di grasso totale sfruttando equazioni di predizione estremamente precise.
Dai risultati ottenuti possiamo costruire l’allenamento su misura per ottenere i tuoi obiettivi.
Sedute di Studio Antropometrico durano circa 30 minuti a seduta
Se il grasso strutturale è una componente fissa e con valori che oscillano tra nell’uomo e nella donna , il grasso sottocutaneo e quello viscerale risentono molto di variabili come l’età, il sesso, lo stato di condizione fisica (sedentari o sportivi), l’etnia, ecc…