CORSO DI PLICOMETRIA

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CORSI DI FORMAZIONE PER IMPARARE A FARE UNO STUDIO ATROPOMETRICO

 

 

Il corso di Plicometria di ENErgiA for Sport è un corso di formazione base dedicato a chi desidera ottenere una conoscenza a 360° nell’ambito del fitness.

Indicato per tutti gli appassionati di fitness, operatori del settore:

istruttori, personal trainer e tecnici, interessati ad aumentare la propria professionalità e ad apprendere la filosofia ENErgiA for Sport, garanzia di successo e qualità, nata da Operazione Fitness azienda con oltre 10 anni di successo .

ENErgiA promuove lo studio e la cultura del benessere e della prevenzione, grazie ad incontri d’approfondimento, aggiornamento tecnico, consulenza ed assistenza.

PROGRAMMA DEL CORSO

 

SABATO 6 maggio 2017 ORE 10:00

 Verranno forniti i contenuti pratici e teorici della misurazione corporea dei soggetti.

La plicometria vista come strumento di valutazione utile per programmare e monitorare il lavoro fisico e gli obiettivi.

ARGOMENTI DEL CORSO:

- Cos’è l’antropometria.

- Perche utilizzare la plicometria

- Parte pratica

- Procedure delle misurazioni plicometriche

- Rilevazione e descrizione dei punti di repere per le pliche

- Rilevazione e descrizione delle circonferenze

- Body Mass Index BMI

- Rapporto vita fianchi

 

Date

06 Maggio 2017

Titolo rilasciato

Attestato di partecipazione

Docenti responsabili del corso 

Dott. Enea Monaco

 

Orari indicativi*

dalle 09,30 alle 10,00 registrazioni

dalle 10,00 alle 14,00

* Gli orari potranno subire modifiche

 

Esame

Prevede test a risposta chiusa;

Quota d’iscrizione

 

 

 

€ 60  entro 10 gg. prima della data d’inizio del corso, dopo tale data la quota verrà maggiorata a 70.

 

 

 

Iscriviti

 

- Telefona 349 3196096

- Mail e.monaco@operazionefitness.it

LA TUA FORMAZIONE

La plicometria è il più diffuso e pratico sistema per la determinazione del grasso sottocutaneo.

Questa analisi è un ottimo metodo per tenersi sotto controllo.

Attraverso le circonferenze e le pliche cutanee possiamo ottenere con precisionelo stato di composizione corporea.Pliche

La plicometria parte dal presupposto che il grasso corporeo è distribuito nel corpo in quattro sedi:
- grasso struttutale di sostentamento degli organi,

- grasso interno del midollo spinale del sistema nervoso

- grasso sottocutaneo costituito dalle cellule adipose

- grasso profondo e viscerale.

Andamento delle pliche in relazione con le circonferenzeSe il grasso strutturale è una componente fissa e con valori che oscillano tra nell’uomo e nella donna , il grasso sottocutaneo e quello viscerale risentono molto di variabili come l’età, il sesso, lo stato di condizione fisica (sedentari o sportivi), l’etnia, ecc…
Grazie alla misurazione dello spessore del pannicolo adiposo sottocutaneo (pliche) è possibile risalire alla densità corporea e alla quantità di grasso totale sfruttando equazioni di predizione estremamente precise.

Dai risultati ottenuti possiamo costruire l’allenamento su misura per ottenere i tuoi obiettivi.

Sedute di Studio Antropometrico durano circa 30 minuti a seduta

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Scrivetemi la vostra richiesta, vi contatterò nel più breve tempo possibile....

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Enea Monaco, Via Speranza 19/21, 40068 San Lazzaro di Savena (BO). P.IVA 02856661208