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Preparazione Atletica Challenger Riccione Settimana 1-2

diadmin 24 Gennaio 201925 Gennaio 2019

 

 

 

 

 

Preparaziione atletica challenger riccione

 

 

 

 

 

Preparaziione atletica challenger riccione seconda settimana

 

SE VOLETE SCARICARE TUTTO IL PROGRAMMA LO TROVERETE AL SEGUENTE LINK:

https://www.trainingpeaks.com/coach/eneamonaco#trainingplans

oppure di settimana in settimana in PDF:

ENErgiA plan RIC 2019 L1 1-2WEEK

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